2 de jan. de 2012

OS ATAQUES DE CORAÇÃO - DICAS


Uma nota importante sobre os ataques cardíacos. Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo. Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga “ataque cardíaco” e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim, forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.
NÃO SE DEITE !!!!
Postado por Jurandir -Sec Saúde

22 de dez. de 2011

A ARMIR-PE REMETE OFÍCIO Á PRESIDENTA

Senhora Presidenta,
A Associação dos Militares da Reserva Remunerada, Reformados e Pensionistas das Forças Armadas (ASMIR-PE), é uma Instituição ligada aos interesses dos Militares e da Família Militar, representada por seu Quadro Social, composto de militares da ativa, reserva, pensionistas, viúvas e ex-combatentes, e, por seu Presidente, cumprimenta, apóia e reconhece Vosso laborioso e honrado mandato pelo desempenho no exercício da função como maior mandatária da Nação.
Assim sendo, dirijo-me a Vossa Excelência, como Gestora dos negócios político-administrativos do Estado Brasileiro, para colocar à sua apreciação, um pleito por aqueles que se dedicam toda uma vida ao serviço da pátria, e para o qual nos associamos ao esforço de buscar um sentimento de coerência e justiça, no tocante as perdas salariais consideráveis dos integrantes das Forças Armadas que estão a um passo da penúria, desde, e, principalmente durante o governo Fernando Henrique Cardoso.
Cumpre-me esclarecer a Vossa Excelência que as Forças Armadas possuem uma singularidade especial em relação a outros órgãos e empresas, sejam públicas ou privadas: o militar está à disposição do Estado 24 horas por dia, muitas vezes em condições adversas e bastante extenuantes, ou seja, são submetidos a mais de 24 horas de trabalhos contínuos, não ganham horas extras. A própria formação profissional do militar, ao longo do tempo, o prepara para o estrito cumprimento do dever, sob risco da própria vida.
Por conseguinte, já educa a Classe imprimir uma cultura de eterno sacrifício, convivendo com restrições salariais, limitações de moradia, afastamentos da família e restrições sociais. Os militares são transferidos para os mais longínquos e inóspitos lugares do País, obedecendo à questão da convivência Nacional e Regional. As suas famílias com as constantes mudanças de endereço, prejudicando no desempenho escolar de seus filhos; estas movimentações implicam em distanciamento geográfico do núcleo familiar original, o que impede que usufruam da solidariedade parental e para as esposas impossibilitando desenvolver carreira própria, manter vínculos empregatícios e de concluir cursos universitários.
Portanto, em virtude das exigências da profissão militar, estão dispostas a abrir mão de seus interesses individuais em favor da manutenção da união da família. Isso realmente é muito difícil, porque é uma renúncia da vida profissional. A esposa de militar é uma pessoa muito especial, muito desprendida, em todos os aspectos. Ser casada com militar é amor à Pátria e amor ao marido. Desponta claro, por conseguinte, que estas esposas sentem-se trabalhando junto com seus maridos no serviço à Nação.
A condição sócio-econômica, ou seja, o empobrecimento da classe militar, agravado pelo abismo do poder aquisitivo, e pela imperiosa necessidade de ajudar no sustento da família, as esposas se candidatam a empregos de domésticas e balconistas, apesar de não representar nenhum demérito. Nesse passo, como relatado alhures, a dificuldade destacada a adaptação às constantes transferências que o militar está sujeito, afastada do mercado de trabalho e resignada ao lar é obrigada abdicar de projetos pessoais, como sua formação profissional ou exercício de uma profissão, frustrando uma carreira promissora.
Verifica-se, em face das colocações precedentes, que o contingente das Forças Armadas é alvo de extremo rigor, por ocasião de sua formação técnico-profissional, jornada de trabalho e construção do núcleo familiar. É fato concreto ter a sua saúde comprometida de alguma forma, com repercussões para o seu organismo e sua qualidade de vida. A propósito, não por decorrência de um processo de envelhecimento natural, mas, devido à somatória de situações desgastantes ao longo da carreira.
Neste cenário, se olharmos friamente o texto constitucional atual, os integrantes das Forças Armadas, nem chegam a serem considerados cidadãos brasileiros, pelo menos não na proporção devida à peculiaridade de suas atribuições. Muitas condições, garantias e direitos sociais são disponibilizados aos cidadãos civis e servidores públicos, mas vedados aos militares, como se estivessem em outra dimensão política.
O patriotismo exacerbado dos militares brasileiros, submetidos aos imperativos de uma vida totalizante, de renúncia e dedicação exclusiva ao país, embora marcada por indesejáveis privações impostas à família militar, tendo em vista, uma profunda e progressiva deterioração do poder aquisitivo dos seus salários. Em uma pesquisa, percebemos que grande parcela de militares da ativa, reserva e pensionistas estão endividados com empréstimos, enfrentando dificuldades para dar uma vida digna aos seus familiares.
A insatisfação reina nos quartéis pela deterioração salarial. As distorções salariais do contingente militar no quadro das atividades de Estado são vergonhosas, atingindo a dignidade, comparando com outros servidores de categorias afins, ilhas de excelência, o que atenta contra princípios protegidos e seguidos pela Constituição Federal, e não se visualiza uma solução nem em longo prazo, ou seja, sem perspectivas de melhora. Será que o Ministério da Defesa desconhece a evasão dos quadros das Forças Armadas (Oficiais e Sargentos), reflexo dos baixos soldos?
A política salarial acarretou uma profunda e progressiva deterioração do poder aquisitivo dos salários das Forças Armadas. A evasão é grave e preocupante, uma vez que não se encontra militar pronto no mercado de trabalho, para ser contratado e sua formação leva anos. Expressão flagrante disso encontra-se na fuga dos jovens da carreira militar, que, embora vocacionados, mas sem perspectivas, desestimula e desacredita seus integrantes, buscam alçar novos vôos, vislumbrando novos horizontes, não se submetendo a uma vida indigna de baixos vencimentos. Faz-se mister ressaltar, a falta de médicos especializados nas Organizações Militares de Saúde, pois estão pedindo demissão devido aos baixos vencimentos. A falta desses profissionais compromete ações de cunho social, o atendimento aos usuários, aguçando ainda mais o mal-estar da família militar.
É importante expor a Vossa Excelência, por entendermos que o estado democrático de direito que ora vivenciamos, não comporta assistir indiferentemente a uma flagrante violação de direitos adquiridos, a saber. A Lei de Remuneração dos Militares (LRM) que Fernando Henrique Cardoso nos impôs, institucionalizada na reedição da Medida Provisória n.º 2215-10, de 31 de agosto de 2001, usurpou benefícios e direitos adquiridos, condenando os militares ativos, inativos e pensionistas a viverem na penúria com uma remuneração medíocre em relação às demais carreiras do Estado. Portanto, é injusta e extremamente prejudicial, ao invés de resolver os problemas dos militares, à Medida Provisória trouxe em seu texto vários artigos que retiraram benefícios e direitos adquiridos da categoria.
Cumpre repontar, por relevante, que à MP 2215-01 (Lei de Remuneração dos Militares) está mofando no Congresso Nacional aguardando votação, há mais de uma década. A tramitação e celeridade desta matéria é muito importante para a vida dos militares. Assim sendo, na esteira desta colocação, a urgência da medida, justifica-se pela redução drástica da massa salarial dos militares, hoje aviltada, esquecida e perdendo direitos. A adoção dessa providência visa atender a um justo alcance social que essa retificação propicia, resgatando a dignidade daqueles que escolheram este sacerdócio por vocação.
Outro ponto controverso que tem gerado grande polêmica nos círculos militares é a questão do pagamento da diferença de 28,86%, devida às praças e oficiais até o posto de major. Em janeiro de 1993, pela Lei nº 8.622/93, foi concedido este reajuste e repassado integramente as patentes acima de major. Isso gerou uma diferenciação nos aumentos concedidos para as graduações e patentes até o posto de major, o que certamente fere o Princípio de Isonomia consignado na Constituição Federal. O direito dos militares ao recebimento da diferença já foi reconhecido pelo Supremo Tribunal Federal e pela Súmula 47 da Advocacia Geral da União. A constituição é a medida suprema da regularidade jurídica.
Deflui-se de tudo isto, a especial preocupação com as restrições orçamentárias a que as instituições militares têm sido submetidas. As razões para isto são óbvias: não se pode olvidar e conceber um País de dimensões continentais e influência internacional, imensas riquezas, cada dia mais valorizadas, abdicar de uma força de defesa confiável. Nesse passo, a idéia de ocupar um assento permanente no Conselho de Segurança da ONU, quando as Forças Armadas estão se desmobilizando pela obsolescência, enfrentando dificuldades até para alimentar e fardar a sua tropa, o que afeta diretamente a sua operacionalidade. O sustento dessa premissa decorre: para ser membro permanente do Conselho de Segurança da ONU, o país tem que ser reconhecido como potência militar. Isso é fato, não ficção. Por isso, como disse um líder russo, há séculos atrás: os melhores amigos da Nação são as suas Forças Armadas! Nenhum país que pretendeu ter alguma importância, no quadro internacional, em qualquer período da história, pode prescindir de uma grande Força Armada
Inferem-se de tudo isso que a Classe Militar precisa ser respeitada nos seus direitos, e ter uma condição remuneratória compatível com a importância de sua função constitucional. São essas, Senhora Presidenta, as razões que nos levam a submeter à consideração de Vossa Excelência.
Respeitosamente,
Edvaldo Pereira de Oliveira - CapR/1
Presidente da ASMIR/PE

12 de dez. de 2011

RECEITA FEDERAL LIBERA CONSULTAS AO 6º LOTE DE RESTITUIÇÕES DO IR

A Secretaria da Receita Federal liberou as consultas ao sexto e penúltimo lote do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) de 2011, ano-base 2010.
Além do sexto lote do IR deste ano,  está também liberado as consultas a lotes residuais de anos anteriores.
Os valores das restituições, por sua vez, poderão ser sacados a partir do dia 15 de dezembro
As consultas já podem ser feitas pelo telefone 146 ou por meio do endereço abaixo:
Postado por Zeferino da Luz

30 de nov. de 2011

EMPRÉSTIMO PARA TEMPORARIOS

SIMULAÇÃO
  
     5.000,00  (60x 156,65)
   10.000,00 (60x 313,30)
   15.000,00  (60x 469,95)
   20.000,00  (60x 626,60)
A ASMIR/PE, ESTA FAZENDO EMPRÉSTIMO PARA OFICIAS E SARGENTOS TEMPORÁRIOS EM 60 MÊSES, NÃO PERCA ESTA OPORTUNIDADE.

DOCUMENTAÇÃO:
1- IDENTIDADE MILITAR ATUALIZADA
2- CONTRACHEQUE ATUALIZADO
3- COMPROVANTE DE RESIDENCIA

ENTRE EM CONTATO COM:
Cap EDVALDO e JORGE 2º Secretário
Fone: 3221-0009 / 8579-1443 RAMAL 22/32 em RECIFE

SUERDES (ASMIR/GR ) CLUBE ST/SGT
Fonw: (87) 3763-0428 EM GARANHUNS
Postado por Jorge 2º secretario

MARCAÇÃO DE CONSULTAS

A ASMIR-PE VOLTOU A REALIZAR MARCAÇÃO CONSULTAS PARA ATENDIMENTO NO HMAR (ANTIGO HGeR) PARA SÓCIOS E DEPENDENTES.
CONTATOS: ZEFERINO / JURANDIR PELO TELEFONE (81) 3221-0009 RAMAL 31, OU DIRETAMENTE NA ASMIR-PE - RUA DO SOSSEGO 350, BOA VISTA – RECIFE.
Postado por Zeferino da Luz

28 de nov. de 2011

CHURRASCO DE CONFRATERNIZAÇÃO DE FIM DE ANO

Parcipem com sua esposa ou acompanhante do CHURRASCO DE COMFRATERNIZAÇÃO DE FIM DE ANO da ASMIR-PE.
Dia: 15 Dez 2011
Local: Clube Sargento Wolff de Aldeia (Km 5.5)
Início: 10:00h
Traje: Esporte
Adesão: 1 Kg de Alimento não perecível (por pessoa)
Acompanhante excedente: taxa de R$ 20,00, por pessoa.
Transporte grátis, saída na frente do HMAR - Rua do Hospício, as 09:00h
Confirmação de reserva: até o dia 09 dez 2011, pessoalmente na Sede Rua do Sossego 350 Boa Vista.
Postado por Paulo - Dir Social

21 de nov. de 2011

ISENÇÃO DE IMPOSTO DE RENDA

Os portadores das doenças relacionadas abaixo, são isento de Imposto de Renda:

1   ALIENAÇÃO MENTAL  (Doença psíquica transitório ou permanente)
2   AIDS (Doença do vírus HIV)
3   CEGUEIRA (Falta do sentido da visão)
4   CONTAMINAÇÃO POR RADIAÇÃO (Seqüela cutânea ou aguda)
5   CARDIOPATIA GRAVE (Enfermidade cardiovascular)
6   DOENÇA DE PARKINSON (Mal de Parkinson, doença degenerativa do sistema nervoso central)
7   DOENÇA DE PAGET (CISTEIDE DEFORMANTE) (Doença óssea, deformidades e dor local)
8   ESCLEROSE MÚLTIPLA (Doença do Sistema Nervoso Central, doença neurológica)
9   HANSENIASE (LEPRA) ( Morfeia, mal de Hansen ou mal de Lázaro)
10 NEOPLASIA MALIGNA (Doença: próstata, mama, fígado e outros)
11 NEFROPATIA GRAVE (Doença dos rins)
12 PARALISIA IRREVERSÍVEL E INCAPACITANTE  (Incapacidade de contração de músculo, resultante de uma lesão)
13 TUBERCULOSE ATIVA (Doença infecto-contagiosa. Pode acometer qualquer órgão, tendo predileção pelo pulmão).
14 ESPONDILOARTROSE ANQUILOSANTE ( Doença da Coluna Vertebral, afetam os  discos e o tecido da coluna).
15 HEPATOPATIA GRAVE (Doenças hepáticas, fígado)

(Lei nº 8541 no seu Art n° 47 de 23/12/1992, altera o inciso XIV da Lei nº 7.713, de 22/12/1988, que acrescentou a doença Hepatopatia Grave)
Postado por Edvaldo - Presidente

9 de nov. de 2011

IMPOSTO DE RENDA 2011 6º LOTE DE RESTITUIÇÃO

Quase 1,1 mi vai receber R$ 1,4 bilhão, incluindo pacotes de 2008, 2009 e 2010. A Receita Federal abriu nesta quarta-feira (09/11/11) a consulta ao 6º lote do IRPF de 2011, que vai devolver R$1.4 bilhão a 2,2 milhão de pessoas. O pacote tambem inclui restituições de 2008, 2009 e 2010 e a correção do dinheiro chega a 37,4%, estará na conta no próximo dia 16.  
O dinheiro referente ao 6º lote  virá com correção de 6,81% de juros referente à taxa básica (Selic) entre maio e novembro deste ano.
Postado por Zeferino da Luz

7 de nov. de 2011

DESCONTOS EM FOLHA DOS MILITARES E PENSIONITAS

O percentual dos descontos em folha de pagamento dos militares e pensionistas deverão obedecer a partir do dia 1º de dezembro de 2011 os seguintes limites:
I - A soma mensal dos descontos de cada militar será limitada a 70% (setenta por cento) de sua remuneração ou proventos, neste limite incluídos os descontos obrigatórios e a reserva de 10% (dez por cento) do soldo destinada às despesas médico-hospitalares do Fundo de Saúde do Exército (FUSEx).
II - Na aplicação dos descontos, o militar não poderá receber quantia inferior a 30% (trinta por cento) da sua remuneração ou proventos.
III - Para a composição do limite de 70% (setenta por cento) das remunerações dos militares, não se considerará, dentre outros direitos remuneratórios de natureza precária, as gratificações de localidade especial e de representação.
IV - A soma mensal dos descontos autorizados de cada pensionista será limitada a 30% (trinta por cento) da pensão, deduzidos os descontos obrigatórios e a reserva de 10% (dez por cento) da pensão destinada às despesas médico-hospitalares do (FUSEx). Portaria nº 014-SEF, de 06 de outubro de 2011.

Comentário: A margem consignável das pensionistas e ex-combatentes ficou reduzida apenas em torno de 20%, pois criou-se uma ilusão de que a margem consignável era de 70% quando na verdade, ela também abrangia os descontos obrigatórios. Veja mais informações no site abaixo:

24 de out. de 2011

DICAS PARA ESCAPAR DO ALZHEIMER

E o que fazer para evitarmos essa doença chamada Alzheimer?
Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias, criando novos circuitos neurais, cante uma
canção todos os dias.
Não sossegue enquanto não lembrar do nome de algum velho conhecido, ou de uma localidade onde estive há trinta anos. Leiam e se empenhem em entender o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo sendo idoso.
Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro. Invente novas receitas, experimente. Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade. Parodiando Maiakovski, que disse 'melhor morrer de vodca do que de tédio', eu digo: melhor morrer lutando o bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.
Uma des coberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões, revela a NEURÓBICA, a 'aeróbica dos neurônios', é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro. O nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o cérebro. Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional. Tente fazer um teste:
- use o relógio de pulso no braço direito;
- escove os dentes com a mão contrária da de costume;
- ande pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal treinando isso num parque);
- vista-se de olhos fechados;
- estimule o paladar comendo coisas diferentes; (tem gente que só quer comer a mesma coisa)
- veja fotos de cabeça para baixo;
- veja as horas num espelho;
- faça um novo caminho para ir ao trabalho.
- cante uma canção.
- faça palavras cruzadas
A proposta é mudar o comportamento rotineiro!
Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar!
Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?
'Critique menos, trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de agradecer!'
Texto enviado para ASMIR-PE por e-mail
Postado por Zeferino da Luz